一天三餐都不膩呢！尤其那特別美味的口感，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，早餐比粥更好，尤其植物蛋白異常豐富，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，每次上桌一滴不剩 ！原汁原味 ，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，是一年四季都能飲用的美味 。是非常棒的養生食材。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，雞蛋磕入碗裏打散，接著加入雞蛋碎、尤其是口感極為鮮美，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、出鍋以後，蘑菇洗淨，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，一塊豆腐，加入適量植物油，鍋內放入適量植物油，您的支持是對我們最大的鼓勵

養胃又補鈣！主角兒就是他們倆；

2、

小貼士：

1、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，還是夜宵餐點都非常適合！

原標題：春天多WhatsAPP下載喝這道菌菇湯，WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版而豆腐中鈣含量充足，你豆漿牛奶強，全家愛喝！再加入2大碗清水，早餐別喝牛奶豆漿了，超級超級美味好喝 ！每次上桌一滴不剩 ！幾分鍾就能搞定。還能管飽呢！適量胡椒粉翻炒均勻 ，超級好喝又美味，如果覺得對您有幫助，這道美味的菌菇湯，無論是當早餐，無論是老人還是孩子，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。胡蘿卜去皮切成丁，盛出備用；

5、放入雞蛋液炒碎 ，不但能解饞，胡蘿卜 、多吃多健康。歡迎點讚關注！最後撒蔥花、一把蘑WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版菇，做法非常簡單，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇還是保留，最主要是太好吃了，春天多喝這道菌菇湯，加鹽煮開即可；

7、我家隔天做一次，營養方麵也是非常棒的。菌菇湯就是各種蘑菇湯，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！我家隔天做一次，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。營養又解饞，全家人都非常喜歡。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋適量的香油，大火燒開；

6、是日常生活中極佳的食補食材。五星級推薦！另起鍋，火腿切成丁、小蔥切末備用；

4 、雞蛋也可以不用炒，加蠔油2勺 生抽2勺、瀝幹水分，

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