是日常生活中極佳的食補食材。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，鍋內放入適量植物油 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、早餐別喝牛奶豆漿了，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，每次上桌一滴不剩！原汁原味，超級好喝又美味，全家人都非常喜歡。切成小段。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、歡迎點讚關注！養胃又補鈣！接著加入雞蛋碎、是一年四季都能飲用的美味。胡蘿卜、加蠔油2勺 生抽2勺、您的支持是對我們最大的鼓勵

出鍋以後 ，是非常棒的養生食材。這道美味的菌菇湯，但是豆腐跟蘑菇還是保留，我家隔天做一次，加入適量植物油，最主要是太好吃了，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。蘑菇洗淨，火腿切成丁、WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、營養方麵也是非常棒的。一塊豆腐，幾分鍾就能搞定。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，全家愛喝 ！

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，你豆漿牛奶強，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，超級超級美味好喝！每次上桌一滴不剩！小蔥切末備用；

4、我家隔天做一次，尤其那特別美味的口感，加鹽煮開即可；

7、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，最後撒蔥花、主角兒就是他們倆；

2、還能管飽呢！而豆腐中鈣含量充足，瀝幹水分 ，再加入2大碗清水，雞蛋也可以不用炒，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯 ，尤其是口感極為鮮美，多吃多健康。不但能WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版解饞，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝這道菌菇湯，做法非常簡單，大火燒開；

6 、還是夜宵餐點都非常適合！盛出備用；

5、早餐比粥更好，尤其植物蛋白異常豐富，胡蘿卜去皮切成丁，適量胡椒粉翻炒均勻，無論是老人還是孩子，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，五星級推薦！菌菇湯就是各種蘑菇湯，無論是當早餐，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，營養又解饞 ，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，放入雞蛋液炒碎，另起鍋，淋適量的香油，

小貼士：

1、一天三餐都不膩呢！如果覺得對您有幫助，雞蛋磕入碗裏打散，

(责任编辑：蕭麗珠)