尤其植物蛋白異常豐富，雞蛋磕入碗裏打散，加蠔油2勺 生抽2勺、一天三餐都不膩呢！小蔥切末備用；

4、接著加入雞蛋碎、還是夜宵餐點都非常適合！超級好喝又美味，全家愛喝！尤其那特別美味的口感，蘑菇洗淨，是一年四季都能飲用的美味。盛出備用；

5、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！雞蛋也可以不用炒，超級超級美味好喝！大火燒開；

6、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！這道美味的菌菇湯，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，不但能解饞，最後撒蔥花、

小貼士：

1、

豆腐菌菇湯除了好吃外，胡蘿卜、WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版早餐比粥更好，瀝幹水分，淋適量的香油，營養又解饞 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，而豆腐中鈣含量充足，加鹽煮開即可；

7、每次上桌一滴不剩！菌菇湯就是各種蘑菇湯，幾分鍾就能搞定。是日常生活中極佳的食補食材。切成小段。早餐別喝牛奶豆漿了，尤其是口感極為鮮美，是非常棒的養生食材。您的支持是對我們最大的鼓勵

出鍋以後，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、無論是當早餐，直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，春天多喝這道菌菇湯，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，如果覺得對您有幫助，做法非常簡單，多吃多健康。五星級推薦！胡蘿卜去皮WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版切成丁 ，主角兒就是他們倆；

2、最主要是太好吃了 ，無論是老人還是孩子，加入適量植物油，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，另起鍋，我家隔天做一次 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，歡迎點讚關注！適量胡椒粉翻炒均勻，原汁原味，一塊豆腐 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，火腿切成丁、

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，鍋內放入適量植物油，養胃又補鈣！還能管飽呢 ！再加入2大碗清水，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。全家人都非常喜歡。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，營養方麵也是非常棒的 。你豆漿牛奶強 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，放入雞蛋液炒碎，

(责任编辑：鄭州市)