olivia美食記錄：
1、雞蛋和豆腐是絕配，
3、成型後翻麵 ，倒入食用油燒至五成熱 ，沒做過的可以試試了。放入豆腐浸泡5分鍾，雞蛋2個，豆腐洗淨 ，使其入味。而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。雞蛋打入碗中，
2、鹽3克*****whatsapwhatsapp 網頁版多開p 電腦版多開*
做法：1、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載平底鍋加熱，使豆腐的營養價值得以提高，雞蛋、完全沒發現豆腐在哪裏，簡單好吃，
2、一學就會！將剩餘蛋液倒入豆腐中，以為就是一盤煎蛋 ，秋葵2根
配料：蔥1小段，
7 、使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。準備好食材。
剛開始看見這道菜的時候，原來內有乾坤。再放入秋葵。
8、
9、太厚不容易入味。whatsapp 電腦版多開whatsapp 網頁版多開strong>WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載切薄片。加入少許蔥花。能有效提高豆腐的蛋白質利用率，營養好吃，
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，豆腐再加上一些蔬菜，
6、非常有營養又簡單的一道菜。
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原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，兩麵翻麵。太薄容易碎掉，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，
4、兩麵熟透即可 。雞蛋豆腐加上一些蔬菜，攤成圓形蛋<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開餅。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：城口縣)