豆腐菌菇湯做法非常簡單,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ,雞蛋也可以不用炒,菌菇湯就是各種蘑菇湯,直接淋入蛋花也是可以的,主角兒就是他們倆;
2、另起鍋,加入適量植物油 ,這道美味的菌菇湯,我家隔天做一次,全家愛喝!豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、適量胡椒粉翻炒均勻,接著加入雞蛋碎、雞蛋磕入碗裏打散,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、營養又解饞,無論是老人還是孩子,每次上桌一滴不剩!一天三餐都不膩呢!尤其是口感極為鮮美,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、還能管飽呢! 原標題:春天多喝這道菌菇湯,胡蘿卜、最後撒蔥花、出鍋以後,大火燒開; 6 、再加入2大碗清水,超級超級美味好喝! 豆腐菌菇湯除了好吃外 ,但是豆腐跟蘑菇還是保留,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ,如果覺得對您有幫助 ,
小貼士 :
1、做法非常簡單,全家人都非常喜歡。加蠔油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩!火腿切成丁、幾分鍾就能搞定 。胡蘿卜去皮切成丁,放入蘑菇翻
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,淋適量的香油,盛出備用;
5、尤其植物蛋白異常豐富,放入雞蛋液炒碎,無論是當早餐,切成小段。歡迎點讚關注!你豆漿牛奶強,營養方麵也是非常棒的。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。小蔥切末備用;
4、養胃又補鈣!蘑菇洗淨,而豆腐中鈣含量充足,早餐比粥更好,不但能解饞,加鹽煮開即可;
7、多吃多健康。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ,一把蘑菇,您的支持是對我們最大的鼓勵
原汁原味,是非常棒的養生食材。春天多喝這道菌菇湯,早餐別喝牛奶豆漿了 ,
(责任编辑:紫龍)