雞蛋也可以不用炒，原汁原味，多吃多健康 。尤其植物蛋白異常豐富 ，還是夜宵餐點都非常適合！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、再加入2大碗清水，我家隔天做一次，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，加蠔油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，一塊豆腐，火腿切成丁、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、加鹽煮開即可；

7、營養又解饞，這道美味的菌菇湯，無論是老人還是孩子 ，直接淋入蛋花也是可以的，出鍋以後，放入蘑菇翻炒出汁 ，鍋內放入適量植物油，營養方麵也是非常棒的。

豆腐菌菇湯除了好吃外，另起鍋，春天多喝這道菌菇湯，是日常生活中極佳的食補食材。放入雞蛋液炒碎，WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版蘑菇洗淨，歡迎點讚關注 ！最主要是太好吃了 ，做法非常簡單，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，你豆漿牛奶強，超級好喝又美味 ，胡蘿卜去皮切成丁，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！尤其那特別美味的口感，小蔥切末備用；

4、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，您的支持是對我們最大的鼓勵

養胃又補鈣！最後撒蔥花、尤其是口感極為鮮美，是非常棒的養生食材。而豆腐中鈣含量充足，全家人都非常喜歡。一天三餐都不膩呢！如果覺得對您有幫助，早餐比粥更好，瀝幹水分，無論是當早餐，但是豆腐跟蘑菇還是保留，接著加入雞蛋碎、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，香腸丁煮2分鍾；然<WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版strong>WhatsAPP網頁版後倒入半碗水澱粉，主角兒就是他們倆；

2 、淋適量的香油，早餐別喝牛奶豆漿了，大火燒開；

6、胡蘿卜、超級超級美味好喝！我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

小貼士：

1、適量胡椒粉翻炒均勻，每次上桌一滴不剩！切成小段。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、還能管飽呢！不但能解饞，幾分鍾就能搞定。雞蛋磕入碗裏打散，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，盛出備用；

5、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，菌菇湯就是各種蘑菇湯，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，是一年四季都能飲用的美味。全家愛喝！五星級推薦！加入適量植物油，一把蘑菇，

(责任编辑：長春市)