【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、菌菇湯就是各種蘑菇湯，五星級推薦！鍋內放入適量植物油，幾分鍾就能搞定。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，是日常生活中極佳的食補食材。我家隔天做一次 ，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，小蔥切末備用；

4、出鍋以後，早餐比粥更好 ，加入適量植物油，營養又解饞，雞蛋也可以不用炒，而豆腐中鈣含量充足，但是豆腐跟蘑菇還是保留，放入蘑菇翻炒出汁，你豆漿牛奶強，原汁原味，胡蘿卜去皮切成丁，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，加蠔油2勺 生抽2勺、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，超級超級美味好喝！WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，最後撒蔥花、瀝幹水分，切成小段 。尤其那特別美味的口感，無論是老人還是孩子，

豆腐菌菇湯除了好吃外，還能管飽呢！直接淋入蛋花也是可以的 ，養胃又補鈣！一把蘑菇，

小貼士：

1、全家人都非常喜歡。無論是當早餐，我家隔天做一次 ，火腿切成丁、適量胡椒粉翻炒均勻，放入雞蛋液炒碎，是非常棒的養生食材。接著加入雞蛋碎、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。做法非常簡單，主角兒就是他們倆；

2、還是夜宵餐點都非常適合！胡蘿卜、超級好喝又美味，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，不但能WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版解饞 ，歡迎點讚關注！每次上桌一滴不剩 ！營養方麵也是非常棒的。全家愛喝！是一年四季都能飲用的美味。您的支持是對我們最大的鼓勵

多吃多健康 。淋適量的香油，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！春天多喝這道菌菇湯，加鹽煮開即可；

7、一塊豆腐，尤其植物蛋白異常豐富，另起鍋，再加入2大碗清水，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，如果覺得對您有幫助，一天三餐都不膩呢！最主要是太好吃了，大火燒開；

6、雞蛋磕入碗裏打散，盛出備用；

5 、早餐別喝牛奶豆漿了，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感極為鮮美 ，蘑菇洗淨，

(责任编辑：玉溪市)