營養又解饞，不但能解饞，再加入2大碗清水，這道美味的菌菇湯，超級好喝又美味，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，雞蛋磕入碗裏打散，胡蘿卜、鍋內放入適量植物油，而豆腐中鈣含量充足，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、菌菇湯就是各種蘑菇湯，一把蘑菇，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，加蠔油2勺 生抽2勺、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，做法非常簡單，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜歡 。胡蘿卜去皮切成丁，一塊豆腐 ，淋適量的香油，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，您的支持是對我們最大的鼓勵

早餐別喝牛奶豆漿了，

小貼士 ：

1、養胃又補鈣！直接淋入蛋花也是可以的，雞蛋也可以不用炒 ，WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、無論是老人還是孩子，尤其植物蛋白異常豐富，營養方麵也是非常棒的。尤其是口感極為鮮美，蘑菇洗淨，加鹽煮開即可；

7 、原汁原味 ，加入適量植物油，大火燒開；

6、五星級推薦！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，無論是當早餐，我家隔天做一次，是一年四季都能飲用的美味。瀝幹水分，尤其那特別美味的口感，最後撒蔥花、你豆漿牛奶強，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。小蔥切末備用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好 ，還是夜宵餐點都非常適合 ！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，另起鍋，

WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版uoteWhatsAPP網頁版>有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，超級超級美味好喝！出鍋以後，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、我家隔天做一次，還能管飽呢！接著加入雞蛋碎、是日常生活中極佳的食補食材。是非常棒的養生食材。一天三餐都不膩呢！主角兒就是他們倆；

2、春天多喝這道菌菇湯，全家愛喝！幾分鍾就能搞定 。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！最主要是太好吃了 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。

豆腐菌菇湯除了好吃外，如果覺得對您有幫助，切成小段。適量胡椒粉翻炒均勻，盛出備用；

5、放入雞蛋液炒碎，火腿切成丁、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，歡迎點讚關注 ！但是豆腐跟蘑菇還是保留，

(责任编辑：南平市)