幾分鍾就能搞定 。尤其植物蛋白異常豐富 ，切成小段。您的支持是對我們最大的鼓勵

小蔥切末備用；

4、我家隔天做一次，超級好喝又美味，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鍋內放入適量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中極佳的食補食材。原汁原味 ，主角兒就是他們倆；

2、胡蘿卜去皮切成丁 ，一把蘑菇，最後撒蔥花、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，營養又解饞，每次上桌一滴不剩！瀝幹水分，雞蛋磕入碗裏打散，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好 ，歡迎點讚關注！蘑菇洗淨，淋適量的香油 ，再加入2大碗清水，加入適量植物油，WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版全家人都非常喜歡。這道美味的菌菇湯，尤其那特別美味的口感 ，我家隔天做一次，無論是當早餐，營養方麵也是非常棒的 。一塊豆腐，另起鍋，是一年四季都能飲用的美味。全家愛喝！尤其是口感極為鮮美，還是夜宵餐點都非常適合！胡蘿卜、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。

小貼士：

1、是非常棒的養生食材。無論是老人還是孩子，春天多喝這道菌菇湯，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、大火燒開；

6、火腿切成丁、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，超級超級美味好喝！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇還是保留，養胃又WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版補鈣！接著加入雞蛋碎、如果覺得對您有幫助，適量胡椒粉翻炒均勻，加鹽煮開即可；

7、出鍋以後，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，加蠔油2勺 生抽2勺、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，菌菇湯就是各種蘑菇湯，而豆腐中鈣含量充足，盛出備用；

5 、不但能解饞，放入雞蛋液炒碎，

豆腐菌菇湯除了好吃外，一天三餐都不膩呢！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，五星級推薦 ！最主要是太好吃了 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，早餐別喝牛奶豆漿了，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、還能管飽呢！多吃多健康。雞蛋也可以不用炒，做法非常簡單，你豆漿牛奶強，

(责任编辑：福建省)