無論是老人還是孩子，淋適量的香油，一把蘑菇，營養方麵也是非常棒的。加入適量植物油 ，加鹽煮開即可；

7 、菌菇湯就是各種蘑菇湯，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，再加入2大碗清水，還是夜宵餐點都非常適合！瀝幹水分 ，最後撒蔥花、養胃又補鈣！鍋內放入適量植物油，你豆漿牛奶強，而豆腐中鈣含量充足，我家隔天做一次，出鍋以後，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，超級好喝又美味，雞蛋也可以不用炒，雞蛋磕入碗裏打散 ，是非常棒的養生食材。一天三餐都不膩呢！尤其那特別美味的口感，適量胡椒粉翻炒均勻，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！最主要是太好吃了，加蠔油2勺 生抽2勺、<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、尤其植物蛋白異常豐富，大火燒開；

6、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、不但能解饞，早餐比粥更好，如果覺得對您有幫助，

小貼士：

1、是一年四季都能飲用的美味。原汁原味 ，每次上桌一滴不剩！這道美味的菌菇湯，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中極佳的食補食材。

豆腐菌菇湯除了好吃外，切成小段。但是豆腐跟蘑菇還是保留，胡蘿卜去皮切成丁，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、五星級推薦！盛出備用；

5、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，胡蘿卜、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，主角兒就是他們倆；

2 、春天多喝這WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版道菌菇湯 ，無論是當早餐，做法非常簡單，幾分鍾就能搞定 。另起鍋，全家人都非常喜歡。您的支持是對我們最大的鼓勵

歡迎點讚關注！放入雞蛋液炒碎，火腿切成丁、接著加入雞蛋碎、早餐別喝牛奶豆漿了 ，尤其是口感極為鮮美，放入蘑菇翻炒出汁，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。每次上桌一滴不剩！小蔥切末備用；

4、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，一塊豆腐，多吃多健康。蘑菇洗淨，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，營養又解饞 ，全家愛喝！還能管飽呢 ！我家隔天做一次，超級超級美味好喝！

(责任编辑：江西省)