是非常棒的養生食材。而豆腐中鈣含量充足，火腿切成丁、瀝幹水分，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，營養又解饞，另起鍋 ，加蠔油2勺 生抽2勺、歡迎點讚關注！五星級推薦！胡蘿卜、再加入2大碗清水，多吃多健康 。春天多喝這道菌菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵

是日常生活中極佳的食補食材。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，雞蛋磕入碗裏打散，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，菌菇湯就是各種蘑菇湯，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家愛喝！尤其植物蛋白異常豐富，加鹽煮開即可；

7、尤其那特別美味的口感 ，幾分鍾就能搞定 。還能管飽呢！WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版每次上桌一滴不剩 ！加入適量植物油，我家隔天做一次，接著加入雞蛋碎、這道美味的菌菇湯 ，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，不但能解饞，你豆漿牛奶強，出鍋以後，營養方麵也是非常棒的 。

原標題：春天多喝這道菌菇湯，原汁原味，尤其是口感極為鮮美，養胃又補鈣！雞蛋也可以不用炒，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，放入雞蛋液炒碎，適量胡椒粉翻炒均勻，蘑菇洗淨，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、是一年四季都能飲用的美味。一把蘑菇，全家人都非常喜歡。但是豆腐跟蘑菇還是保留，最後撒蔥花、

小貼士：

1 、早餐別喝牛WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版奶豆漿了，無論是當早餐，一天三餐都不膩呢！主角兒就是他們倆；

2、做法非常簡單 ，大火燒開；

6、放入蘑菇翻炒出汁，無論是老人還是孩子 ，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、鍋內放入適量植物油，淋適量的香油，一塊豆腐，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，超級超級美味好喝！胡蘿卜去皮切成丁，小蔥切末備用；

4、超級好喝又美味，

豆腐菌菇湯除了好吃外，如果覺得對您有幫助，早餐比粥更好，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，盛出備用；

5、還是夜宵餐點都非常適合！每次上桌一滴不剩！切成小段。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。

(责任编辑：萬芳)