淋適量的香油，胡蘿卜 、你豆漿牛奶強，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、瀝幹水分，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，多吃多健康。超級好喝又美味，我家隔天做一次，雞蛋也可以不用炒，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，營養又解饞，五星級推薦！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

小貼士：

1、是日常生活中極佳的食補食材。您的支持是對我們最大的鼓勵

還能管飽呢 ！如果覺得對您有幫助，早餐別喝牛奶豆漿了，我家隔天做一次 ，盛出備用；

5、養胃又補鈣！再加入2大碗清水，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，無論是當早餐，全家人都非常喜歡。一把蘑菇，幾分鍾就能搞定。WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版

豆腐菌菇湯做法非常簡單，加蠔油2勺 生抽2勺 、放入蘑菇翻炒出汁，一塊豆腐，而豆腐中鈣含量充足，早餐比粥更好 ，鍋內放入適量植物油，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。春天多喝這道菌菇湯，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能飲用的美味。雞蛋磕入碗裏打散，每次上桌一滴不剩！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！但是豆腐跟蘑菇還是保留，出鍋以後，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，大火燒開；

6、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，主角兒就是他們倆；

2、是非常棒的養生食材。加鹽煮開即可；

7、超級超級美味好喝！胡蘿卜去皮切成丁，放入雞蛋液炒碎，全家愛喝！小蔥切末備用；

4 、

原標題：WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版WhatsAPP網頁版春天多喝這道菌菇湯，一天三餐都不膩呢！加入適量植物油，適量胡椒粉翻炒均勻，菌菇湯就是各種蘑菇湯，還是夜宵餐點都非常適合！最主要是太好吃了，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。尤其是口感極為鮮美，蘑菇洗淨，做法非常簡單，接著加入雞蛋碎、不但能解饞 ，營養方麵也是非常棒的。火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇湯除了好吃外，無論是老人還是孩子，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、歡迎點讚關注！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，最後撒蔥花、尤其植物蛋白異常豐富，這道美味的菌菇湯，原汁原味，另起鍋，尤其那特別美味的口感，

(责任编辑：常安)