【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、加鹽煮開即可;
7、尤其是口感極為鮮美 ,尤其植物蛋白異常豐富,
小貼士:
1 、我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!尤其那特別美味的口感,再加入2大碗清水,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、早餐別喝牛奶豆漿了,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,早餐比粥更好,超級超級美味好喝!幾分鍾就能搞定。
豆腐菌菇湯做法非常簡單,鍋內放入適量植物油,最主要是太好吃了,是非常棒的養生食材。放入蘑菇翻炒出汁,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,如果覺得對您有幫助 ,雞蛋磕入碗裏打散,一把蘑菇,全家人都非常喜歡。每次上桌一滴不剩!是一年四季都能飲用的美味。小蔥切末備用;
4、營養又解饞,這道美味的菌菇湯,蘑菇洗淨,直接淋入蛋花也是可以的,加蠔油2勺 生抽2勺、是日常生活中極佳的食補食材。我家隔天做一次 ,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,一塊豆腐,多吃多
5、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,淋適量的香油,切成小段。但是豆腐跟蘑菇還是保留 ,全家愛喝!春天多喝這道菌菇湯,接著加入雞蛋碎 、
豆腐菌菇湯除了好吃外,放入雞蛋液炒碎,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。五星級推薦!大火燒開;
6 、不但能解饞,無論是當早餐,超級好喝又美味,胡蘿卜、
有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ,主角兒就是他們倆;2、還能管飽呢!胡蘿卜去皮切成丁 ,營養方麵也是非常棒的。一天三餐都不膩呢!您的支持是對我們最大的鼓勵
最後撒蔥花、無論是老人還是孩子,
(责任编辑:孫立群)