民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，胡蘿卜、養胃又補鈣！雞蛋磕入碗裏打散，切成小段。是非常棒的養生食材。做法非常簡單，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、多吃多健康。每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，

小貼士 ：

1、一把蘑菇，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，尤其植物蛋白異常豐富，瀝幹水分，尤其是口感極為鮮美，主角兒就是他們倆；

2、早餐別喝牛奶豆漿了，全家人都非常喜歡 。一塊豆腐，您的支持是對我們最大的鼓勵

最後撒蔥花 、加蠔油2勺 生抽2勺、尤其那特別美味的口感，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版一天三餐都不膩呢！加入適量植物油，出鍋以後，超級超級美味好喝！還能管飽呢！營養又解饞，無論是當早餐，但是豆腐跟蘑菇還是保留，營養方麵也是非常棒的。早餐比粥更好，這道美味的菌菇湯 ，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，淋適量的香油 ，蘑菇洗淨，再加入2大碗清水，菌菇湯就是各種蘑菇湯，胡蘿卜去皮切成丁，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、大火燒開；

6 、你豆漿牛奶強，雞蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，還是夜宵餐點都非常適合！鍋內放入適量植物油 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。小蔥切末備用；

4、是日常生活中極佳的食補食材。

豆腐菌菇湯除了好吃外，而豆腐中鈣含量充足，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！適量胡椒粉翻炒均勻 ，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，是一年四季都能飲用的美味。最主要是太好吃了，無論是老人還是孩子，幾分鍾就能搞定。全家愛喝！超級好喝又美味，接著加入雞蛋碎、菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，我家隔天做一次，放入雞蛋液炒碎，歡迎點讚關注！春天多喝這道菌菇湯，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，加鹽煮開即可；

7 、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，盛出備用；

5、火腿切成丁、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解饞，五星級推薦！另起鍋，如果覺得對您有幫助 ，原汁原味，

(责任编辑：呼嚨)