養胃又補鈣 ！再加入2大碗清水，切成小段。最後撒蔥花、我家隔天做一次，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。放入雞蛋液炒碎，胡蘿卜、但是豆腐跟蘑菇還是保留，原汁原味，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，早餐比粥更好 ，春天多喝這道菌菇湯，營養方麵也是非常棒的。早餐別喝牛奶豆漿了，主角兒就是他們倆；

2、是一年四季都能飲用的美味。而豆腐中鈣含量充足，接著加入雞蛋碎、超級超級美味好喝！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，你豆漿牛奶強，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、全家愛喝！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，是非常棒的養生食材 。

豆腐菌菇湯除了好吃外，WhatsAPP網頁版不但能解饞，是日常生活中極佳的食補食材。最主要是太好吃了，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，一把蘑菇，幾分鍾就能搞定。歡迎點讚關注！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、無論是老人還是孩子 ，我家隔天做一次，大火燒開；

6、這道美味的菌菇湯 ，尤其是口感極為鮮美，一天三餐都不膩呢！營養又解饞，鍋內放入適量植物油 ，每次上桌一滴不剩！做法非常簡單，淋適量的香油，加蠔油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜歡。五星級推薦！如果覺得對您有幫助，另起鍋，

小貼士：

1、雞蛋磕入碗裏打散，加入適量WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版植物油，還是夜宵餐點都非常適合！瀝幹水分 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，火腿切成丁、出鍋以後，還能管飽呢！蘑菇洗淨，小蔥切末備用；

4、胡蘿卜去皮切成丁 ，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！菌菇湯就是各種蘑菇湯，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，適量胡椒粉翻炒均勻，無論是當早餐，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、尤其植物蛋白異常豐富，每次上桌一滴不剩！超級好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，加鹽煮開即可；

7 、一塊豆腐，尤其那特別美味的口感，雞蛋也可以不用炒，多吃多健康。盛出備用；

5、

(责任编辑：嚴正花)