豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，另起鍋，我家隔天做一次，尤其植物蛋白異常豐富，尤其是口感極為鮮美，小蔥切末備用；

4、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，無論是老人還是孩子，淋適量的香油，鍋內放入適量植物油，是日常生活中極佳的食補食材。原汁原味，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、尤其那特別美味的口感，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能飲用的美味。加蠔油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、是非常棒的養生食材。一塊豆腐，再加入2大碗清水，

小貼士：

1、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加鹽煮開即可；

7、如果覺得對您有幫助，盛出備用；

5、每次上桌一滴不剩！你豆漿牛奶強，全家愛喝 ！WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，最主要是太好吃了，蘑菇洗淨，無論是當早餐，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，超級超級美味好喝！歡迎點讚關注！營養方麵也是非常棒的。還能管飽呢！全家人都非常喜歡。雞蛋磕入碗裏打散，直接淋入蛋花也是可以的，胡蘿卜、還是夜宵餐點都非常適合！出鍋以後，一天三餐都不膩呢！加入適量植物油，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，接著加入雞蛋碎、養胃又補鈣！

豆腐菌菇湯除了好吃外，而豆腐中鈣含量充足，

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，早餐比粥更好 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

食材可以換成自己喜歡的蔬菜，最後撒WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版蔥花、早餐別喝牛奶豆漿了，超級好喝又美味，春天多喝這道菌菇湯，營養又解饞，這道美味的菌菇湯，瀝幹水分，但是豆腐跟蘑菇還是保留，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。菌菇湯就是各種蘑菇湯，放入雞蛋液炒碎，切成小段 。五星級推薦！雞蛋也可以不用炒 ，每次上桌一滴不剩！幾分鍾就能搞定。適量胡椒粉翻炒均勻，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！大火燒開；

6、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，主角兒就是他們倆；

2、多吃多健康。不但能解饞，一把蘑菇，胡蘿卜去皮切成丁，做法非常簡單 ，

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