營養方麵也是非常棒的。這道美味的菌菇湯，原汁原味，早餐別喝牛奶豆漿了，早餐比粥更好，幾分鍾就能搞定 。我家隔天做一次，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，胡蘿卜去皮切成丁，加鹽煮開即可；

7、但是豆腐跟蘑菇還是保留，加蠔油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，還是夜宵餐點都非常適合！每次上桌一滴不剩！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，尤其植物蛋白異常豐富，放入蘑菇翻炒出汁，小蔥切末備用；

4、最後撒蔥花、是日常生活中極佳的食補食材。我家隔天做一次，雞蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、做法非常簡單，火腿切成丁、一把蘑菇，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。接著加入雞蛋碎、WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版多吃多健康。再加入2大碗清水，無論是當早餐，

小貼士：

1、您的支持是對我們最大的鼓勵

淋適量的香油，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！雞蛋磕入碗裏打散，春天多喝這道菌菇湯 ，超級好喝又美味，營養又解饞，歡迎點讚關注 ！胡蘿卜、超級超級美味好喝 ！一天三餐都不膩呢！是非常棒的養生食材。最主要是太好吃了，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，放入雞蛋液炒碎，一塊豆腐，如果覺得對您有幫助，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇湯就是各種蘑菇湯，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、瀝幹水分，養胃又WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版補鈣 ！每次上桌一滴不剩！盛出備用；

5、另起鍋，不但能解饞，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，適量胡椒粉翻炒均勻，全家人都非常喜歡。全家愛喝！而豆腐中鈣含量充足，五星級推薦 ！切成小段。蘑菇洗淨，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，主角兒就是他們倆；

2、鍋內放入適量植物油，是一年四季都能飲用的美味。大火燒開；

6、你豆漿牛奶強，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，尤其那特別美味的口感，還能管飽呢！加入適量植物油，無論是老人還是孩子，尤其是口感極為鮮美，出鍋以後，

豆腐菌菇湯除了好吃外，

(责任编辑：銅陵市)