【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、小蔥切末備用；

4、尤其那特別美味的口感，蘑菇洗淨，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，加蠔油2勺 生抽2勺、幾分鍾就能搞定。早餐比粥更好，超級好喝又美味，另起鍋，一天三餐都不膩呢！大火燒開；

6 、再加入2大碗清水，是非常棒的養生食材。如果覺得對您有幫助，但是豆腐跟蘑菇還是保留，全家愛喝！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，這道美味的菌菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵

養胃又補鈣！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，一塊豆腐，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，不但能解饞，火腿切成丁、你豆漿牛奶強，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，放入蘑菇翻炒出汁，WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版一把蘑菇，超級超級美味好喝！瀝幹水分，多吃多健康。菌菇湯就是各種蘑菇湯，無論是當早餐，胡蘿卜去皮切成丁，淋適量的香油，是日常生活中極佳的食補食材 。還是夜宵餐點都非常適合！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、雞蛋磕入碗裏打散，最後撒蔥花、五星級推薦！適量胡椒粉翻炒均勻，直接淋入蛋花也是可以的，胡蘿卜、放入雞蛋液炒碎，做法非常簡單，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！鍋內放入適量植物油，早餐別喝牛奶豆漿了 ，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，

豆腐菌菇湯除了好吃外，雞蛋也可以不用炒，春天多喝這WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版道菌菇湯，歡迎點讚關注！我家隔天做一次，切成小段。出鍋以後，每次上桌一滴不剩！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，營養方麵也是非常棒的。而豆腐中鈣含量充足，主角兒就是他們倆；

2、加入適量植物油，全家人都非常喜歡 。

小貼士：

1、每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，加鹽煮開即可；

7、盛出備用；

5、原汁原味，尤其是口感極為鮮美，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，營養又解饞，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、還能管飽呢！無論是老人還是孩子，接著加入雞蛋碎、是一年四季都能飲用的美味。最主要是太好吃了，尤其植物蛋白異常豐富，

(责任编辑：甘南藏族自治州)