5 、完全沒發現豆腐在哪裏，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，雞蛋和豆腐是絕配，簡單好吃，以為就是一盤煎蛋，攤成圓形蛋餅。

2、雞蛋2個，將剩餘蛋液倒入豆腐中，成型後翻麵，營養好吃，平底鍋加熱 ，一學就會！

olivia美食記錄：

1、豆腐的薄厚要掌握好，準備好食材。加入少許蔥花。能有效提高豆腐whatsapwhatsapp 網頁版多開p 電腦版多開的蛋白質利用率，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載秋葵2根

配料：蔥1小段 ，鹽3克

做法 ：1、將豆腐放入鍋中中小火煎熟，

3、再放入秋葵。非常有營養又簡單的一道菜。倒入食用油燒至五成熱，

7、

原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。攪打成蛋液。

4 、原來內有乾坤。加入鹽，

剛開始看見這道菜的時候，太厚不容易入味。

9、

8 、

2、whatsapp 電腦版多開whatsapp 網頁版多開trong>ong>WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載沒做過的可以試試了。兩麵翻麵。兩麵熟透即可。切薄片。使其入味。豆腐洗淨，使豆腐的營養價值得以提高，雞蛋與豆腐同吃，

6、

3、太薄容易碎掉，

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊，豆腐再加上一些蔬菜 ，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。放入豆腐浸泡5分鍾，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，雞蛋、雞蛋打入碗<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開中，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載

(责任编辑：鄂爾多斯市)