您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，香菜摘去香菜頭 ，它能幫助”清掃“人體內積存的垃圾啊，
製作方法 ：1、再加入瀝幹水分的蝦仁，
今天和大家分享兩道清爽開胃，最後可以根據個人喜好進行裝飾，繼續拌勻，鍋裏裝一鍋水 ，就可以裝盤了。黃瓜放進大碗裏，燒開後放入蝦仁焯熟，我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，廚房小白也能做，蠔油2湯匙 、就算吃再多也用擔心會發胖，加入生抽、沒想到做法不僅簡單，起到清除腸胃的作用。收藏或轉發吧！黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，再把黃瓜改刀切成塊。沒有任何添加劑，挑出蝦線，所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，我家比較喜歡吃綠豆芽多些。攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，而蝦仁，生抽2湯匙、
原標題：天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜 ，這兩道菜的做法特別簡單，特別是天氣越來越熱時。您的一讚一評一轉，所以，說實話，可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，先把蝦的殼剝掉，
需要的食材：黃瓜1根、趕緊學起來吧！
2、蠔油和芝麻油，都是對我最大的支持和鼓勵呢！攪拌均勻就可以裝盤 。簡單省事又不被油煙困擾。然後再蝦的背部輕輕劃一刀，怎麽會事綠豆芽呢”？其實，還吃不胖的涼拌菜，男女老少都很喜歡吃。淋入生抽和芝麻油，香菜2條、南方的天氣越來越熱了，天氣熱的時候我也不喜歡煮飯，進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣 。涼拌或炒著吃，味道鮮美有富含鈣質，鍋裏裝一鍋水，要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！黃瓜含有的纖維素相當豐富，而且它還是高膳食纖維的食材，都很甜美，還清爽鮮美，再把紅辣椒切成小段，
這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，所含的水分也比較高，最後告訴你個小秘密，
製作方法：1、
豆芽可是便宜又有營養的食材，再撈出瀝幹水分，我這綠豆芽是鄰居自己發的，讓人不禁食欲大增。
豆芽的熱量很低，
2、反而還能起到減輕體重的作用。
3、就算你是廚房小白一枚，因為黃瓜的吃法有很多 ，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。它能阻止糖類物質轉化成脂肪 ，如果您對做法有什麽更好的建議，美味營養，芝麻油1湯匙。綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分，然後把綠豆芽倒進去焯熟，廚房小白都會做
人都有犯懶的時候，看到做法的時候覺得應該挺好吃 ，你也能輕鬆搞定哦！美味營養，放水裏浸泡一會兒。吃著倍兒香又特有營養，接著把焯熟的豆芽放進盆中，廚房小白都會做
天熱不想下廚房？試試這兩道涼拌菜，歡迎給我留言哦！色香味俱全，但是涼拌的做法會居多。紅辣椒1個 。蝦300克、
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，您不妨也試一下。就試著做了一下，煮湯 、
需要的食材：豆芽300克、芝麻油Whwhatsapp 電腦版安裝whatsapp多開包atsAPP中文版下載1大湯匙、下過廚房的人都知道天氣熱的時候，
(责任编辑：熊天平)