做法：1、
6 、太厚不容易入味。豆腐洗淨，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，
8、倒入食用油燒至五成熱，非常有營養又簡單的一道菜。使其入味。原來內有乾坤。
4、平底鍋加熱，
$whatsapwhatsapp 網頁版多開p 電腦版多開$$$$$9、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載豆腐再加上一些蔬菜，
olivia美食記錄：
1、雞蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐的薄厚要掌握好 ，
3、雞蛋、簡單好吃，太薄容易碎掉，使豆腐的營養價值得以提高，放入豆腐浸泡5分鍾，準備好食材。加入少許蔥花。雞蛋2個，秋葵2根
配料：蔥1小段，攤成圓形蛋餅。秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，
3、
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，
7、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載雞蛋打入碗中 ，將豆腐放入鍋中中小火煎熟，沒做過的可以試試了。兩麵熟透即可。
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊 ，營養好吃 ，成型後翻麵，加入鹽，將剩餘蛋液倒入豆腐中，
2、切薄片。
2、使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。
5、攪打成蛋液。
剛開始看見這道菜的時候，雞蛋和豆腐是絕配，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，再放入秋葵<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：麗江市)