剛開始看見這道菜的時候，將剩餘蛋液倒入豆腐中，加入少許蔥花 。
9、以為就是一盤煎蛋，太薄容易碎掉，雞蛋2個，
olivia美食記錄：
1、
3、使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。加入鹽，成型後翻麵，雞蛋豆腐加上一whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開些蔬菜，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
原標題 ：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，準備好食材 。秋葵2根
配料：蔥1小段，沒做過的可以試試了。完全沒發現豆腐在哪裏，
2、
6、雞蛋、將豆腐放入鍋中中小火煎熟，
2、能有效提高豆腐的蛋白質利用率，
8、
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，
5、兩麵翻麵 。攪打成蛋液 。而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。太厚不容易入味 。原來內有乾坤。Wwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>hatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載平底鍋加熱，簡單好吃，雞蛋打入碗中，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，
3、雞蛋與豆腐同吃，再放入秋葵。兩麵熟透即可。
4 、倒入食用油燒至五成熱，非常有營養又簡單的一道菜。豆腐再加上一些蔬菜，雞蛋和豆腐是絕配，鹽3克
做法：1、
7、秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，豆腐的薄厚要掌握好，使其入味。<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：宿州市)