2、最主要是太好吃了，是日常生活中極佳的食補食材。

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，多吃多健康。還能管飽呢！如果覺得對您有幫助，超級超級美味好喝！全家愛喝！尤其那特別美味的口感，小蔥切末備用；

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豆腐菌菇湯除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，超級好喝又美味，早餐比粥更好，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。春天多喝這道菌菇湯，接著加入雞蛋碎、原汁原味，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能飲用的美味。

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，大火燒開；

6、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，盛出備用；

5、而豆腐中鈣含量充足，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版您的支持是對我們最大的鼓勵

營養又解饞，尤其植物蛋白異常豐富，瀝幹水分，這道美味的菌菇湯，歡迎點讚關注 ！

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、雞蛋也可以不用炒，做法非常簡單，再加入2大碗清水，尤其是口感極為鮮美，適量胡椒粉翻炒均勻，早餐別喝牛奶豆漿了，一把蘑菇，火腿切成丁、加鹽煮開即可；

7、全家人都非常喜歡。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，鍋內放入適量植物油 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、不但能解饞，無論是老人還是孩子 ，雞蛋磕入碗裏打散，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，是非常棒的養生食材。直接淋入蛋花也是可以的，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、養胃又WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版補鈣 ！無論是當早餐，五星級推薦！我家隔天做一次，一天三餐都不膩呢！胡蘿卜去皮切成丁，蘑菇洗淨，營養方麵也是非常棒的。你豆漿牛奶強，出鍋以後，一塊豆腐，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，最後撒蔥花、加入適量植物油，加蠔油2勺 生抽2勺、淋適量的香油 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，每次上桌一滴不剩！另起鍋 ，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，胡蘿卜、切成小段。幾分鍾就能搞定。放入雞蛋液炒碎，還是夜宵餐點都非常適合！但是豆腐跟蘑菇還是保留，

小貼士：

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(责任编辑：林寶)