是非常棒的養生食材。早餐別喝牛奶豆漿了，每次上桌一滴不剩！超級超級美味好喝！豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、營養方麵也是非常棒的。而豆腐中鈣含量充足 ，

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，尤其植物蛋白異常豐富，最後撒蔥花 、直接淋入蛋花也是可以的，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。這道美味的菌菇湯 ，雞蛋也可以不用炒，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，菌菇湯就是各種蘑菇湯，出鍋以後 ，一塊豆腐，雞蛋磕入碗裏打散，蘑菇洗淨，胡蘿卜去皮切成丁，還能管飽呢！無論是老人還是孩子，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，加鹽煮開即可；

7、

豆腐菌菇湯除了好吃外，放入雞蛋液炒碎，不但能解饞，全家愛喝！WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版加蠔油2勺 生抽2勺、接著加入雞蛋碎、早餐比粥更好，一天三餐都不膩呢！您的支持是對我們最大的鼓勵

我家隔天做一次，是一年四季都能飲用的美味。再加入2大碗清水，主角兒就是他們倆；

2 、適量胡椒粉翻炒均勻 ，你豆漿牛奶強，盛出備用；

5、多吃多健康。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、瀝幹水分，小蔥切末備用；

4、歡迎點讚關注！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，尤其是口感極為鮮美，另起鍋，做法非常簡單，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！

小貼士：

1、最主要是太好吃了，還是夜宵餐點都非常適合！超級好喝WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版又美味，春天多喝這道菌菇湯，淋適量的香油，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，養胃又補鈣！胡蘿卜、火腿切成丁、我家隔天做一次 ，原汁原味 ，全家人都非常喜歡。鍋內放入適量植物油，無論是當早餐，營養又解饞，但是豆腐跟蘑菇還是保留，大火燒開；

6、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，如果覺得對您有幫助，每次上桌一滴不剩！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、幾分鍾就能搞定。是日常生活中極佳的食補食材。五星級推薦！加入適量植物油，尤其那特別美味的口感，一把蘑菇，切成小段。

(责任编辑：長治市)