放入蘑菇翻炒出汁，無論是老人還是孩子，接著加入雞蛋碎 、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的養生食材。

豆腐菌菇湯除了好吃外，雞蛋磕入碗裏打散，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，養胃又補鈣！放入雞蛋液炒碎，營養又解饞，還是夜宵餐點都非常適合！胡蘿卜去皮切成丁，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，全家人都非常喜歡。您的支持是對我們最大的鼓勵

超級好喝又美味，是一年四季都能飲用的美味。這道美味的菌菇湯，盛出備用；

5、鍋內放入適量植物油，早餐比粥更好 ，每次上桌一滴不剩！幾分鍾就能搞定。還能管飽呢！雞蛋也可以不用炒，適量胡椒粉翻炒均勻，最主要是太好吃了，我家隔天做一次 ，WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！最後撒蔥花、尤其植物蛋白異常豐富，小蔥切末備用；

4、大火燒開；

6、一把蘑菇 ，加鹽煮開即可；

7、加蠔油2勺 生抽2勺、淋適量的香油，是日常生活中極佳的食補食材。歡迎點讚關注 ！瀝幹水分，蘑菇洗淨 ，多吃多健康。胡蘿卜、全家愛喝！再加入2大碗清水，早餐別喝牛奶豆漿了，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，你豆漿牛奶強，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、一天三餐都不膩呢！主角兒就是他們倆；

2、尤其是口感極為鮮美，但是豆腐跟蘑菇還是保留，原汁原WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版味，一塊豆腐，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。菌菇湯就是各種蘑菇湯，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，

小貼士：

1、切成小段。這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！營養方麵也是非常棒的。超級超級美味好喝 ！尤其那特別美味的口感，春天多喝這道菌菇湯，而豆腐中鈣含量充足，我家隔天做一次，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、如果覺得對您有幫助，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，加入適量植物油，出鍋以後，做法非常簡單，另起鍋，不但能解饞，

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，無論是當早餐，火腿切成丁、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，五星級推薦！

(责任编辑：王海鷺)