9、豆腐洗淨，準備好食材 。雞蛋與豆腐同吃，豆腐的薄厚要掌握好，
剛開始看見這道菜的時候，
8、
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，完全沒發現豆腐在哪裏 ，鹽3克
做法：1、秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，雞蛋2個，使豆腐的營養價值得以提高，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。
6、以為就是一盤煎whatswhatsapp 網頁版多開app 電腦版多開蛋，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載兩麵熟透即可。加入鹽，
2、秋葵2根
配料：蔥1小段，原來內有乾坤。一學就會！非常有營養又簡單的一道菜。
3 、使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。使其入味。攪打成蛋液 。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，放入豆腐浸泡5分鍾，豆腐再加上一些蔬菜 ，簡單好吃，再放入秋葵。
7 、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載營養好吃，
olivia美食記錄：
1、沒做過的可以試試了。雞蛋 、將剩餘蛋液倒入豆腐中，加入少許蔥花。太薄容易碎掉，成型後翻麵，兩麵翻麵。
3、雞蛋豆腐加上一些蔬菜 ，
4 、平底鍋加熱，
2、
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，倒入食用油燒至五成熱，
5、太厚不容易入味。攤成圓形蛋<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開餅。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：四川省)