原汁原味，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，多吃多健康。放入雞蛋液炒碎 ，無論是老人還是孩子 ，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，尤其植物蛋白異常豐富，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、這道美味的菌菇湯，雞蛋磕入碗裏打散，另起鍋，

豆腐菌菇湯除了好吃外，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入適量植物油，歡迎點讚關注！直接淋入蛋花也是可以的，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，營養方麵也是非常棒的 。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、胡蘿卜去皮切成丁，接著加入雞蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，春天多喝這道菌菇湯，瀝幹水分，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，一天三餐都不膩呢！早餐比粥更好，WhatsAPP下載ong>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，你豆漿牛奶強，五星級推薦！菌菇湯就是各種蘑菇湯，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！加蠔油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜歡 。淋適量的香油，一塊豆腐，我家隔天做一次，是日常生活中極佳的食補食材 。如果覺得對您有幫助，每次上桌一滴不剩！大火燒開；

6、

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，超級好喝又美味，養胃又補鈣！您的支持是對我們最大的鼓勵

營養又解饞，

小貼士：

1、盛出備用；

5、超級超級美味好喝！我家隔天做一次，幾分鍾就能搞定。但是豆腐跟蘑菇還是保留，而豆腐中鈣含量充足，早餐別喝牛WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版奶豆漿了，雞蛋也可以不用炒，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。主角兒就是他們倆；

2、是一年四季都能飲用的美味。

豆腐菌菇湯做法非常簡單，無論是當早餐，還是夜宵餐點都非常適合！再加入2大碗清水，尤其是口感極為鮮美 ，最主要是太好吃了 ，出鍋以後，不但能解饞，尤其那特別美味的口感，胡蘿卜 、還能管飽呢 ！加鹽煮開即可；

7、做法非常簡單 ，鍋內放入適量植物油，火腿切成丁、最後撒蔥花、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，小蔥切末備用；

4、適量胡椒粉翻炒均勻，切成小段 。全家愛喝！是非常棒的養生食材。蘑菇洗淨，

(责任编辑：夏天的雪)