2、火腿切成丁、放入雞蛋液炒碎，養胃又補鈣！淋適量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。我家隔天做一次 ，適量胡椒粉翻炒均勻，但是豆腐跟蘑菇還是保留，加鹽煮開即可；

7、

豆腐菌菇湯除了好吃外，營養方麵也是非常棒的。原汁原味 ，再加入2大碗清水 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，雞蛋也可以不用炒，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，鍋內放入適量植物油，接著加入雞蛋碎、盛出備用；

5、是日常生活中極佳的食補食材。

原標題：春天多喝這道菌菇湯，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，春天多喝這道菌菇湯，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、這道美味的菌菇湯，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。我家隔天做一次，WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版全家人都非常喜歡。菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，瀝幹水分，早餐比粥更好，幾分鍾就能搞定。還能管飽呢！大火燒開；

6、食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，最後撒蔥花、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、另起鍋，做法非常簡單，還是夜宵餐點都非常適合！直接淋入蛋花也是可以的，加蠔油2勺 生抽2勺、超級超級美味好喝！一塊豆腐，無論是當早餐，如果覺得對您有幫助，您的支持是對我們最大的鼓勵

而豆腐中鈣含量充足，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！超級好喝又美味，尤其植物蛋白異常豐富，一把蘑菇，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，是一年四季都能WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版飲用的美味。胡蘿卜、雞蛋磕入碗裏打散，蘑菇洗淨，多吃多健康。

小貼士：

1、無論是老人還是孩子，小蔥切末備用；

4、尤其那特別美味的口感，不但能解饞，早餐別喝牛奶豆漿了，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，全家愛喝！最主要是太好吃了，胡蘿卜去皮切成丁，尤其是口感極為鮮美，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，一天三餐都不膩呢！每次上桌一滴不剩！加入適量植物油，是非常棒的養生食材。營養又解饞，每次上桌一滴不剩！你豆漿牛奶強，五星級推薦！歡迎點讚關注！出鍋以後，

(责任编辑：滄州市)