7、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、我家隔天做一次，菌菇湯就是各種蘑菇湯，

小貼士：

1、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。主角兒就是他們倆；

2、加蠔油2勺 生抽2勺、營養方麵也是非常棒的。胡蘿卜、蘑菇洗淨，淋適量的香油，適量胡椒粉翻炒均勻，早餐別喝牛奶豆漿了 ，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，胡蘿卜去皮切成丁，

豆腐菌菇湯除了好吃外，小蔥切末備用；

4、切成小段。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，您的支持是對我們最大的鼓勵

食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，出鍋以後，全家人都非常喜歡。一塊豆腐，尤其植物蛋白異常豐富，如果覺得對您有幫助，接著加入雞蛋碎、WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版火腿切成丁 、尤其那特別美味的口感，這道美味的菌菇湯，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、尤其是口感極為鮮美 ，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，盛出備用；

5、再加入2大碗清水，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最後撒蔥花 、瀝幹水分，還能管飽呢 ！大火燒開；

6、是一年四季都能飲用的美味。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，另起鍋，不但能解饞 ，鍋內放入適量植物油，你豆漿牛奶強，一天三餐都不膩呢！無論是當早餐，最主要是太好吃了，超級超級美味好喝！一把蘑菇，歡迎點讚關注！是日常生活中極佳的食補食材。春天多喝這WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版道菌菇湯，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，營養又解饞，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，養胃又補鈣！早餐比粥更好，原汁原味，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，放入雞蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！超級好喝又美味，五星級推薦！我家隔天做一次，幾分鍾就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，加入適量植物油，而豆腐中鈣含量充足，雞蛋磕入碗裏打散，做法非常簡單，還是夜宵餐點都非常適合 ！雞蛋也可以不用炒 ，是非常棒的養生食材。多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇還是保留，全家愛喝！直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：焦作市)