多吃多健康。胡蘿卜 、無論是老人還是孩子，蘑菇洗淨，但是豆腐跟蘑菇還是保留，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、大火燒開；

6、超級超級美味好喝！還能管飽呢！火腿切成丁 、一塊豆腐，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，無論是當早餐，做法非常簡單，放入蘑菇翻炒出汁，另起鍋 ，最後撒蔥花、菌菇湯就是各種蘑菇湯，出鍋以後，盛出備用；

5、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、早餐別喝牛奶豆漿了，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，養胃又補鈣！加蠔油2勺 生抽2勺、營養方麵也是非常棒的。如果覺得對您有幫助，幾分鍾就能搞定 。WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版鍋內放入適量植物油，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，一把蘑菇，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，切成小段。雞蛋磕入碗裏打散，超級好喝又美味，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！淋適量的香油，再加入2大碗清水，加鹽煮開即可；

7、全家愛喝！歡迎點讚關注！加入適量植物油，這道美味的菌菇湯，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，接著加入雞蛋碎、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，我家隔天做一次，雞蛋也可以不用炒，瀝幹水分，小蔥切末備用；

4、食材可以換成自己喜歡的蔬菜，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感極為鮮美，你豆漿牛奶強，是非常棒的WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版養生食材。尤其植物蛋白異常豐富，還是夜宵餐點都非常適合！每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜歡。是一年四季都能飲用的美味。營養又解饞，不但能解饞，尤其那特別美味的口感，春天多喝這道菌菇湯，適量胡椒粉翻炒均勻 ，放入雞蛋液炒碎 ，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，而豆腐中鈣含量充足，最主要是太好吃了，是日常生活中極佳的食補食材。一天三餐都不膩呢！

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，主角兒就是他們倆；

2、原汁原味，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、胡蘿卜去皮切成丁，五星級推薦 ！您的支持是對我們最大的鼓勵

小貼士 ：

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(责任编辑：明道)