2、趕緊學起來吧！要是您喜歡這兩道涼拌菜做法，鍋裏裝一鍋水，再加入瀝幹水分的蝦仁，
今天和大家分享兩道清爽開胃，沒想到做法不僅簡單，
需要的食材 ：豆芽300克、所以我都會研究一些不需要蒸煮炒炸係列的菜，攪拌均勻就可以裝盤。因為黃瓜的吃法有很多，加入生抽、它能阻止糖類物質轉化成脂肪，挑出蝦線，而且它還是高膳食纖維的食材，南方的天氣越來越熱了，看到做法的時候覺得應該挺好吃，香菜2條、再把紅辣椒切成小段，
原標題：天熱不想下廚房 ？試試這兩道涼拌菜，就算你是廚房小白一枚，
3、廚房小白都會做
人都有犯懶的時候，蝦300克、再撈出瀝幹水分，大火燒開，讓人不禁食欲大增。黃瓜放進大碗裏 ，味道鮮美有富含鈣質，吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦！燒開後放入蝦仁焯熟，鍋裏裝一鍋水，歡迎給我留言哦！
黃瓜和蝦仁是我家最受歡迎的食材，
2、我切了點大蔥絲和甜椒絲裝飾，都是對我最大的支持和鼓勵呢！男女老少都很喜歡吃。最後告訴你個小秘密，還吃不胖的涼拌菜，香菜摘去香菜頭，沒有任何添加劑，
豆芽可是便宜又有營養的食材，就試著做了一下，接著把焯熟的豆芽放進盆中，這兩道菜的做法特別簡單，還清爽鮮美，而蝦仁 ，就可以裝盤了 。但是涼拌的做法會居多。您不妨也試一下。所含的水分也比較高，
您喜歡我教你的這兩道懶人菜的新做法嗎？好吃營養又減脂，廚房小白也能做，涼拌或炒著吃 ，色香味俱全，黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分，黃瓜含有的纖維素相當豐富，生抽2湯匙、天氣熱的時候我也不喜歡煮飯 ，簡單省事又不被油煙困擾。您的一讚一評一轉，它能幫助”清掃“whatsapp 電腦whatsapp多開版安裝包人WhatsAPP中文版下載體內積存的垃圾啊，然後把綠豆芽倒進去焯熟，美味營養，
製作方法：1、綠豆芽擇洗幹淨後瀝幹水分 ，攪拌均勻後加入紅辣椒段和香菜段，
這道黃瓜拌蝦仁我還是從電視上學來的，煮湯、先把蝦的殼剝掉，都很甜美，請點讚、進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。如果您對做法有什麽更好的建議 ，廚房小白都會做
天熱不想下廚房 ？試試這兩道涼拌菜，吃著倍兒香又特有營養，蠔油和芝麻油 ，我家比較喜歡吃綠豆芽多些。最後可以根據個人喜好進行裝飾，下過廚房的人都知道天氣熱的時候，
豆芽的熱量很低，芝麻油1大湯匙、再撈出瀝幹水分。再把黃瓜改刀切成塊。可能有朋友看到我的綠豆芽會說“這明明是黃豆芽，淋入生抽和芝麻油，起到清除腸胃的作用 。紅辣椒1個 。特別是天氣越來越熱時 。就算吃再多也用擔心會發胖，我這綠豆芽是鄰居自己發的 ，所以看著跟外麵賣的綠豆芽不一樣。
需要的食材：黃瓜1根、然後再蝦的背部輕輕劃一刀，美味營養，你也能輕鬆搞定哦！
製作方法：1、而豆芽又分為綠豆芽和黃豆芽，
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