7、養胃又補鈣！五星級推薦！是日常生活中極佳的食補食材。接著加入雞蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。

原標題：春天多喝這道菌菇湯，我家隔天做一次，是非常棒的養生食材。雞蛋也可以不用炒，主角兒就是他們倆；

2、放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，一天三餐都不膩呢！做法非常簡單，雞蛋磕入碗裏打散，胡蘿卜去皮切成丁，無論是當早餐，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，尤其植物蛋白異常豐富，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，全家愛喝！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！一把蘑菇，最主要是太好吃了，出鍋以後，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版如果覺得對您有幫助，營養方麵也是非常棒的。超級超級美味好喝！適量胡椒粉翻炒均勻，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇還是保留，菌菇湯就是各種蘑菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵

今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，蘑菇洗淨 ，火腿切成丁、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、大火燒開；

6、無論是老人還是孩子，盛出備用；

5、

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，全家人都非常喜歡。胡蘿卜、還是夜宵餐點都非常適合！一塊豆腐，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，而豆腐中鈣含量充足，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、

小貼士：

1、尤其那特別美味的口感，鍋內放入適量植物油，多吃多WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版健康。幾分鍾就能搞定。這道美味的菌菇湯，加入適量植物油，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，加蠔油2勺 生抽2勺、還能管飽呢！營養又解饞，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，尤其是口感極為鮮美，原汁原味，放入雞蛋液炒碎，歡迎點讚關注！不但能解饞，淋適量的香油，每次上桌一滴不剩！小蔥切末備用；

4、另起鍋，你豆漿牛奶強，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇湯除了好吃外，切成小段。每次上桌一滴不剩 ！最後撒蔥花、早餐比粥更好，超級好喝又美味，春天多喝這道菌菇湯，早餐別喝牛奶豆漿了，

(责任编辑：李龍怡)