【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、這道美味的菌菇湯,
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,每次上桌一滴不剩!鍋內放入適量植物油,淋適量的香油,早餐比粥更好,早餐別喝牛奶豆漿了 ,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。胡蘿卜去皮切成丁,最後撒蔥花、今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,無論是當早餐,如果覺得對您有幫助,豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,
小貼士:
1、營養方麵也是非常棒的。再加入2大碗清水,出鍋以後,春天多喝這道菌菇湯,雞蛋磕入碗裏打散,WhatsAPP下載trong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,我家隔天做一次,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,直接淋入蛋花也是可以的,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;2 、還是夜宵餐點都非常適合!適量胡椒粉翻炒均勻,一塊豆腐,胡蘿卜、養胃又補鈣!是日常生活中極佳的食補食材。放入蘑菇翻炒出汁,加鹽煮開即可;
7、是一年四季都能飲用的美味。您的支持是對我們最大的鼓勵
豆腐菌菇湯除了好吃外,盛出備用;
5、而豆腐中鈣含量充足,原汁原味,不但能解饞,無論是老人還是孩子,五星級推薦!菌菇湯就是各種蘑菇湯,是非常棒的養生食材。加蠔油2勺 生抽2勺、一把蘑菇 ,火腿切成丁、還能管
3、超級好喝又美味,主角兒就是他們倆;
2、雞蛋也可以不用炒,尤其植物蛋白異常豐富,尤其那特別美味的口感,歡迎點讚關注 !接著加入雞蛋碎、放入雞蛋液炒碎,加入適量植物油,營養又解饞 ,切成小段。
原標題 :春天多喝這道菌菇湯 ,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!全家人都非常喜歡。大火燒開;
6、一天三餐都不膩呢!瀝幹水分,
豆腐菌菇湯做法非常簡單 ,小蔥切末備用;
4、全家愛喝!食材可以換成自己喜歡的蔬菜,
(责任编辑:王海鷺)