6、完全沒發現豆腐在哪裏，豆腐再加上一些蔬菜，切薄片。加入少許蔥花。非常有營養又簡單的一道菜。加入鹽，攤成圓形蛋餅。
7、
2 、兩麵熟透即可。雞蛋與豆腐同吃，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，秋葵2根
配料 ：蔥1小段，放入豆腐浸泡5分鍾，鹽3克*****whatsapwhatsapp 網頁版多開p 電腦版多開*
做法：1、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載秋葵洗淨切薄片放入蛋液中 ，豆腐的薄厚要掌握好，太薄容易碎掉，
8、
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，雞蛋2個，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，沒做過的可以試試了。
4、以為就是一盤煎蛋，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。
9、原來內有乾坤。
3、平底鍋加熱，攪打成蛋液。營養好吃，成型後翻麵，Whwhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>atsAPP電腦版下載WhatsAPP下載倒入食用油燒至五成熱，再放入秋葵。
剛開始看見這道菜的時候，雞蛋、雞蛋和豆腐是絕配，將豆腐放入鍋中中小火煎熟，準備好食材。
2 、一學就會！雞蛋豆腐加上一些蔬菜，
olivia美食記錄：
1、而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量 。
5、
3、使其入味。
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，太厚不容易入味。雞蛋打入碗中 ，將剩餘蛋液倒whatsapp 網頁版多開whatsapp 電腦版多開入豆腐中，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：百色市)