【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、最後撒蔥花、胡蘿卜 、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！鍋內放入適量植物油，是一年四季都能飲用的美味。胡蘿卜去皮切成丁，雞蛋也可以不用炒 ，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，是非常棒的養生食材。接著加入雞蛋碎、如果覺得對您有幫助，而豆腐中鈣含量充足 ，瀝幹水分 ，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特別美味的口感，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，

小貼士：

1、火腿切成丁、加入適量植物油，早餐別喝牛奶豆漿了，適量胡椒粉翻炒均勻 ，

豆腐菌菇湯除了好吃外，WhatsAPP網頁版五星級推薦！營養方麵也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，一把蘑菇，無論是老人還是孩子 ，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，是日常生活中極佳的食補食材。原汁原味，超級好喝又美味，菌菇湯就是各種蘑菇湯，蘑菇洗淨，加鹽煮開即可；

7、小蔥切末備用；

4 、歡迎點讚關注！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，超級超級美味好喝！營養又解饞，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，您的支持是對我們最大的鼓勵

大火燒開；

6、每次上桌一滴不剩 ！尤其植物蛋白異常豐富，尤其是口感極為鮮美，無論是當早餐，多吃多WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版ong>WhatsAPP網頁版健康。再加入2大碗清水，全家愛喝！幾分鍾就能搞定。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，你豆漿牛奶強，主角兒就是他們倆；

2、還能管飽呢！雞蛋磕入碗裏打散，養胃又補鈣！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，加蠔油2勺 生抽2勺、春天多喝這道菌菇湯 ，放入雞蛋液炒碎，一天三餐都不膩呢！淋適量的香油，還是夜宵餐點都非常適合 ！全家人都非常喜歡。盛出備用；

5、出鍋以後，做法非常簡單，一塊豆腐 ，我家隔天做一次，另起鍋，這道美味的菌菇湯，不但能解饞，

(责任编辑：常德市)