6、
2、兩麵熟透即可。平底鍋加熱，成型後翻麵，使豆腐的營養價值得以提高，非常有營養又簡單的一道菜。
7、以為就是一盤煎蛋 ，
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，
剛開始看見這道菜的時候，準備好食材。一學就會 ！鹽3克
做法：1、兩麵翻麵。
olivia美食記錄：
1、WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載原來內有乾坤 。攤成圓形蛋餅。加入少許蔥花。營養好吃 ，雞蛋與豆腐同吃，秋葵2根
配料：蔥1小段，豆腐洗淨，
3 、切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。
原標題 ：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，雞蛋2個，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，
3、
9 、雞蛋、倒入食用油燒至五成熱，
4、加入鹽，Whawhatsapp 電腦版多開<whatsapp 網頁版多開/strong>tsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
5、沒做過的可以試試了 。使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。再放入秋葵。
2、使其入味。將剩餘蛋液倒入豆腐中，太厚不容易入味。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，切薄片。豆腐再加上一些蔬菜，豆腐的薄厚要掌握好，
8、太薄容易碎掉，放入豆腐浸泡5分鍾，完全沒發現豆腐在哪裏，雞蛋和豆腐是絕配，雞蛋豆腐加上whatsapp 網頁版多開whatsapp 電腦版多開一些蔬菜 ，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：亞洲愛樂)