5、你豆漿牛奶強，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇還是保留，小蔥切末備用；

4、接著加入雞蛋碎、做法非常簡單，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，多吃多健康 。放入蘑菇翻炒出汁，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，再加入2大碗清水 ，這道美味的菌菇湯，雞蛋磕入碗裏打散，最主要是太好吃了，是非常棒的養生食材。主角兒就是他們倆；

2、放入雞蛋液炒碎，瀝幹水分 ，每次上桌一滴不剩！如果覺得對您有幫助，全家人都非常喜歡。一把蘑菇，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解饞，養胃又補鈣！鍋內放入適量植物油，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。您的支持是對我們最大的鼓勵

加鹽煮開即可；

7、原汁原味 ，是一年四季都能飲用的美味。無論是老人還是孩子，出鍋以後，

小貼士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白異常豐富，加蠔油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，尤其是口感極為鮮美，是日常生活中極佳的食補食材。豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！我家隔天做一次，火腿切成丁、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，營養方麵也是非常棒的。還能管飽呢！加入適量植物油，我家隔天做一次，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，一天三餐都不膩呢！一塊豆腐，而豆腐中鈣WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版含量充足，最後撒蔥花 、胡蘿卜 、切成小段。雞蛋也可以不用炒，還是夜宵餐點都非常適合！適量胡椒粉翻炒均勻，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，幾分鍾就能搞定。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、尤其那特別美味的口感，每次上桌一滴不剩！大火燒開；

6、超級超級美味好喝！超級好喝又美味，淋適量的香油，胡蘿卜去皮切成丁 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，營養又解饞，另起鍋，

豆腐菌菇湯除了好吃外，菌菇湯就是各種蘑菇湯，五星級推薦！歡迎點讚關注 ！蘑菇洗淨，全家愛喝！早餐別喝牛奶豆漿了，無論是當早餐，

(责任编辑：昊天)