2 、雞蛋打入碗中，秋葵2根
配料：蔥1小段 ，太厚不容易入味。完全沒發現豆腐在哪裏，
8、雞蛋2個，將豆腐放入鍋中中小火煎熟，
3、
6、雞蛋與豆腐同吃，兩麵翻麵。<whatswhatsapp 網頁版多開app 電腦版多開strong>WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載原來內有乾坤。
2、再放入秋葵。
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，一學就會 ！豆腐再加上一些蔬菜 ，平底鍋加熱，
3 、太薄容易碎掉，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，成型後翻麵，
olivia美食記錄：
1、豆腐的薄厚要掌握好，
4、攪打成蛋液。
剛開始看見這道菜的時候，鹽3克
做法：1、
【蛋餅煎豆腐】whatsapp 電腦版多開whatsapp 網頁版多開ng>
食材：北豆腐1塊，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
5、
9、非常有營養又簡單的一道菜 。將剩餘蛋液倒入豆腐中，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。以為就是一盤煎蛋，使豆腐的營養價值得以提高，切薄片。倒入食用油燒至五成熱，而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量 。兩麵熟透即可。加入少許蔥花 。加入鹽，雞蛋和豆腐是絕配，
7、簡單好吃 ，能有效提高豆腐的蛋白質利用率，沒做過的可<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開以試試了。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：昌平區)