切成小段。出鍋以後，不但能解饞，如果覺得對您有幫助，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，無論是老人還是孩子，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、火腿切成丁、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、營養又解饞，

豆腐菌菇湯除了好吃外，是日常生活中極佳的食補食材。我家隔天做一次，雞蛋也可以不用炒，另起鍋，蘑菇洗淨，放入雞蛋液炒碎，超級好喝又美味，早餐比粥更好，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感極為鮮美，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，超級超級美味好喝！您的支持是對我們最大的鼓勵

一把蘑菇 ，這道美味的菌菇湯，而豆腐中鈣含量充足，加蠔油2勺 生抽2勺、<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，一塊豆腐，養胃又補鈣！鍋內放入適量植物油，做法非常簡單，最後撒蔥花 、加入適量植物油，還能管飽呢 ！幾分鍾就能搞定 。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，胡蘿卜、淋適量的香油 ，瀝幹水分，我家隔天做一次，加鹽煮開即可；

7、五星級推薦！多吃多健康。

小貼士：

1、早餐別喝牛奶豆漿了，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，尤其那特別美味的口感，雞蛋磕入碗裏打散，是非常棒的養生食材。是一年四季都能飲用的美味。尤其植物蛋白異常豐富，春天多喝這道菌菇湯，歡迎點讚關注！你豆漿牛WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版奶強，盛出備用；

5 、接著加入雞蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，適量胡椒粉翻炒均勻，菌菇湯就是各種蘑菇湯，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，主角兒就是他們倆；

2、原汁原味 ，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不膩呢！最主要是太好吃了 ，但是豆腐跟蘑菇還是保留，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。每次上桌一滴不剩 ！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，大火燒開；

6、無論是當早餐，營養方麵也是非常棒的。胡蘿卜去皮切成丁，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，再加入2大碗清水 ，全家人都非常喜歡 。放入蘑菇翻炒出汁，小蔥切末備用；

4、還是夜宵餐點都非常適合！全家愛喝！

(责任编辑：楊乃文)