小貼士：

1、切成小段。一塊豆腐，菌菇湯就是各種蘑菇湯，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！胡蘿卜去皮切成丁，淋適量的香油，

豆腐菌菇湯除了好吃外，每次上桌一滴不剩！最後撒蔥花、而豆腐中鈣含量充足 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。春天多喝這道菌菇湯，早餐別喝牛奶豆漿了，鍋內放入適量植物油，加蠔油2勺 生抽2勺、蘑菇洗淨，無論是當早餐，出鍋以後，五星級推薦！食材可以換成自己喜歡的蔬菜，營養又解饞，你豆漿牛奶強，火腿切成丁、歡迎點讚關注！盛出備用；

5、放入雞蛋液炒碎，WhatsAPP下載rong>WhWhatsAPP中文版atsAPP網頁版雞蛋磕入碗裏打散，放入蘑菇翻炒出汁 ，超級超級美味好喝！小蔥切末備用；

4、一天三餐都不膩呢！胡蘿卜 、瀝幹水分，您的支持是對我們最大的鼓勵

無論是老人還是孩子，適量胡椒粉翻炒均勻，尤其是口感極為鮮美，超級好喝又美味，我家隔天做一次，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇還是保留，是非常棒的養生食材。

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，尤其植物蛋白異常豐富 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、雞蛋也可以不用炒 ，是日常生活中極佳的食補食材。直接淋入蛋花也是可以的，這道美味的菌菇湯，還能管飽呢！全家人都非WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版常喜歡。早餐比粥更好，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，還是夜宵餐點都非常適合！加入適量植物油 ，如果覺得對您有幫助，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，我家隔天做一次，尤其那特別美味的口感，大火燒開；

6、接著加入雞蛋碎、幾分鍾就能搞定。香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，多吃多健康。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，每次上桌一滴不剩！全家愛喝！不但能解饞，養胃又補鈣！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，是一年四季都能飲用的美味。再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，加鹽煮開即可；

7、另起鍋，主角兒就是他們倆；

2、

(责任编辑：謎樣樂團)