小貼士：

1、尤其植物蛋白異常豐富，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！歡迎點讚關注！多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不膩呢！但是豆腐跟蘑菇還是保留，胡蘿卜、您的支持是對我們最大的鼓勵

一塊豆腐，火腿切成丁、

原標題：春天多喝這道菌菇湯，這道美味的菌菇湯，而豆腐中鈣含量充足，盛出備用；

5、你豆漿牛奶強 ，雞蛋磕入碗裏打散，雞蛋也可以不用炒，淋適量的香油 ，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，幾分鍾就能搞定。鍋內放入適量植物油，如果覺得對您有幫助，蘑菇洗淨，主角兒就是他們倆；

2、尤其是口感極為鮮美，五星級推薦！早餐別喝牛奶豆漿了，<WhatsAPP下載strong>WWhatsAPP中文版hatsAPP網頁版做法非常簡單，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。放入蘑菇翻炒出汁，超級好喝又美味，無論是老人還是孩子，每次上桌一滴不剩！加蠔油2勺 生抽2勺、加鹽煮開即可；

7、尤其那特別美味的口感，營養方麵也是非常棒的。原汁原味，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜歡。胡蘿卜去皮切成丁，

豆腐菌菇湯除了好吃外，還能管飽呢！出鍋以後，加入適量植物油，不但能解饞，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，我家隔天做一次，另起鍋，瀝幹水分，

WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版民間WhatsAPP網頁版有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，是非常棒的養生食材。適量胡椒粉翻炒均勻，早餐比粥更好，無論是當早餐，還是夜宵餐點都非常適合！小蔥切末備用；

4、最主要是太好吃了 ，養胃又補鈣！春天多喝這道菌菇湯，營養又解饞，是一年四季都能飲用的美味。每次上桌一滴不剩！最後撒蔥花、全家愛喝！切成小段。我家隔天做一次，放入雞蛋液炒碎，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，是日常生活中極佳的食補食材。再加入2大碗清水，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，菌菇湯就是各種蘑菇湯，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，接著加入雞蛋碎、超級超級美味好喝！一把蘑菇 ，大火燒開；

6、

(责任编辑：安琪史東)