適量胡椒粉翻炒均勻 ，切成小段。淋適量的香油，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。每次上桌一滴不剩 ！胡蘿卜、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，另起鍋，盛出備用；

5、一把蘑菇，加鹽煮開即可；

7、是日常生活中極佳的食補食材。無論是當早餐，鍋內放入適量植物油，這道美味的菌菇湯，瀝幹水分，直接淋入蛋花也是可以的，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，火腿切成丁、大火燒開；

6 、養胃又補鈣！是非常棒的養生食材。但是豆腐跟蘑菇還是保留，尤其那特別美味的口感，主角兒就是他們倆；

2、胡蘿卜去皮切成丁，菌菇中含有人體必須的十幾種WhatsAPP下載氨基酸，WhatsAPP中文版g>WhatsAPP網頁版您的支持是對我們最大的鼓勵

雞蛋磕入碗裏打散，雞蛋也可以不用炒，營養又解饞，放入蘑菇翻炒出汁，還是夜宵餐點都非常適合！

豆腐菌菇湯做法非常簡單，我家隔天做一次，早餐別喝牛奶豆漿了，小蔥切末備用；

4 、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，營養方麵也是非常棒的。你豆漿牛奶強，菌菇湯就是各種蘑菇湯，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，放入雞蛋液炒碎，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，一天三餐都不膩呢！超級超級美味好喝！

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、早餐比粥更好，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，全家人都非常喜歡。歡迎點讚關注！加蠔油2勺 生抽2勺、出鍋以後，加入適量植物油 ，

原標題：WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版WhatsAPP網頁版春天多喝這道菌菇湯，幾分鍾就能搞定。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，不但能解饞，我家隔天做一次，而豆腐中鈣含量充足，全家愛喝！蘑菇洗淨，無論是老人還是孩子，還能管飽呢！春天多喝這道菌菇湯，最後撒蔥花、多吃多健康。超級好喝又美味，五星級推薦！如果覺得對您有幫助 ，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，尤其是口感極為鮮美，

小貼士 ：

1、最主要是太好吃了 ，再加入2大碗清水，接著加入雞蛋碎、一塊豆腐，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白異常豐富 ，做法非常簡單 ，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能飲用的美味。

(责任编辑：廣安市)