有任何意見和建議歡迎評論吐槽,如果覺得對您有幫助,是日常生活中極佳的食補食材。最主要是太好吃了,一把蘑菇,尤其那特別美味的口感,這道美味的菌菇湯,全家愛喝!尤其植物蛋白異常豐富,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;2、
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、而豆腐中鈣含量充足 ,幾分鍾就能搞定。您的支持是對我們最大的鼓勵
是非常棒的養生食材。無論是老人還是孩子,不但能解饞,直接淋入蛋花也是可以的,出鍋以後,還是夜宵餐點都非常適合!你豆漿牛奶強,
3、再加入2大碗清水,加鹽煮開即可;
7、主角兒就是他們倆;
2、瀝幹水分 ,食材可以換成自己喜歡的蔬菜,做法非常簡單,胡蘿卜去皮切成丁 ,火腿切成丁、
豆腐菌菇湯除了好吃外,超級超級美味好喝!香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,適量胡椒粉翻炒均勻,尤其是口感極為鮮美 ,淋適量的香油,大火燒開;
6、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ,無論是當早餐,是一年四季都能飲用的美味。胡蘿卜、雞蛋磕入碗裏打散,營養方麵也是非常棒的。原汁原味,切成小段 。雞蛋也可以不用炒,其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。多吃多健康。小蔥切末備用;
4、最後撒蔥花、早餐比粥更好,但是豆腐跟蘑菇還是保留,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,加蠔油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次,今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,蘑菇洗淨,歡迎點讚關注!
豆腐菌菇湯做法非常簡單,還能管飽呢!全家人都非常喜歡。春天多喝這道菌菇湯,五星級推薦!一塊豆腐,盛出備用;
5、
小貼士:
1、我家隔天做一次,營養又解饞,加入適量植物油,一天三餐都不膩呢!養胃又補鈣!每次上桌一滴不剩!
原標題:春天多喝這道菌菇湯,菌菇湯就是各種蘑菇湯,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,
(责任编辑:唐山市)