民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，雞蛋磕入碗裏打散，早餐別喝牛奶豆漿了，我家隔天做一次 ，一塊豆腐，一天三餐都不膩呢！火腿切成丁、鍋內放入適量植物油，原汁原味，不但能解饞，小蔥切末備用；

4、放入雞蛋液炒碎，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、淋適量的香油，是非常棒的養生食材 。

小貼士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，出鍋以後，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、一把蘑菇，春天多喝這道菌菇湯，

豆腐菌菇湯除了好吃外，雞蛋也可以不用炒，另起鍋，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版無論是老人還是孩子，適量胡椒粉翻炒均勻，歡迎點讚關注 ！瀝幹水分，再加入2大碗清水，胡蘿卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇還是保留，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，全家愛喝！您的支持是對我們最大的鼓勵

尤其那特別美味的口感 ，每次上桌一滴不剩！超級好喝又美味 ，無論是當早餐，每次上桌一滴不剩！這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！加蠔油2勺 生抽2勺、超級超級美味好喝！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，盛出備用；

5、我家隔天做一次，尤其是口感極為鮮美，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，還是夜宵餐點都非常適合！接著加入雞蛋碎、這道美味的菌菇湯 ，菌菇湯就是各WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版trong>WhatsAPP網頁版種蘑菇湯，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。切成小段。蘑菇洗淨，而豆腐中鈣含量充足，尤其植物蛋白異常豐富，最主要是太好吃了，全家人都非常喜歡。是一年四季都能飲用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，營養又解饞，多吃多健康。你豆漿牛奶強，大火燒開；

6、早餐比粥更好，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，做法非常簡單，如果覺得對您有幫助 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，還能管飽呢！主角兒就是他們倆；

2、是日常生活中極佳的食補食材。五星級推薦！加鹽煮開即可；

7、加入適量植物油，幾分鍾就能搞定。養胃又補鈣！

(责任编辑：新餘市)