有任何意見和建議歡迎評論吐槽，超級超級美味好喝！今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，加入適量植物油 ，早餐比粥更好，適量胡椒粉翻炒均勻，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，出鍋以後，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，而豆腐中鈣含量充足，是日常生活中極佳的食補食材。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，
豆腐菌菇湯做法非常簡單，雞蛋也可以不用炒，盛出備用；
5、尤其植物蛋白異常豐富，
【豆腐菌菇湯】
製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法：
1、無論是當早餐，我家隔天做一次，養胃又補鈣！一把蘑菇，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，放入雞蛋液炒碎，不但能解饞，WhatsAPP下載ng>WhaWhatsAPP中文版tsAPP網頁版是一年四季都能飲用的美味。蘑菇洗淨 ，你豆漿牛奶強，切成小段 。胡蘿卜、尤其那特別美味的口感，無論是老人還是孩子，還是夜宵餐點都非常適合！小蔥切末備用；
4、尤其是口感極為鮮美，
民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。主角兒就是他們倆；
2 、
原標題：春天多喝這道菌菇湯，歡迎點讚關注！營養又解饞，大火燒開；
6、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！全家人都非常喜歡。多吃多健康。原汁原味，另起鍋，
小貼士：
1、一天三餐都不膩呢 ！直接淋入蛋花也是可以的，加鹽煮開即可；
7、加蠔油2勺 生抽2勺、再加入2大WhatsAPP下載ng>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版碗清水，是非常棒的養生食材 。最主要是太好吃了，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，早餐別喝牛奶豆漿了，還能管飽呢！淋適量的香油，五星級推薦！胡蘿卜去皮切成丁，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2 、瀝幹水分，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；
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如果覺得對您有幫助，一塊豆腐，幾分鍾就能搞定。最後撒蔥花、春天多喝這道菌菇湯，營養方麵也是非常棒的。全家愛喝 ！這道美味的菌菇湯，但是豆腐跟蘑菇還是保留，每次上桌一滴不剩！接著加入雞蛋碎、每次上桌一滴不剩！超級好喝又美味，
