雞蛋磕入碗裏打散，營養方麵也是非常棒的。主角兒就是他們倆；

2、一塊豆腐，營養又解饞，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，再加入2大碗清水，放入雞蛋液炒碎 ，放入蘑菇翻炒出汁，小蔥切末備用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，幾分鍾就能搞定。早餐別喝牛奶豆漿了，如果覺得對您有幫助，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。每次上桌一滴不剩！多吃多健康。

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、一天三餐都不膩呢！尤其那特別美味的口感，早餐比粥更好，

小貼士：

1 、無論是當早餐，一把蘑菇，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，這道美味的菌菇湯，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，不但能解饞，原汁原味，WhatsAPP下載g>WhatWhatsAPP中文版sAPP網頁版您的支持是對我們最大的鼓勵

養胃又補鈣！淋適量的香油，我家隔天做一次，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，胡蘿卜去皮切成丁，你豆漿牛奶強，加入適量植物油，鍋內放入適量植物油，超級超級美味好喝！出鍋以後，尤其植物蛋白異常豐富，適量胡椒粉翻炒均勻，

豆腐菌菇湯除了好吃外，尤其是口感極為鮮美 ，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，全家人都非常喜歡。全家愛喝！火腿切成丁 、但是豆腐跟蘑菇還是保留，每次上桌一滴不剩！

原標題：春天多喝這道菌菇湯，而豆腐中鈣含量充足，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、胡蘿卜、加鹽煮開即可；

7、我家隔天做一次，是非常棒的WhatsAPP下載g>WhatsAPP中文版rong>WhatsAPP網頁版養生食材。菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，超級好喝又美味，蘑菇洗淨，接著加入雞蛋碎、還能管飽呢！加蠔油2勺 生抽2勺 、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，大火燒開；

6、

豆腐菌菇湯做法非常簡單，雞蛋也可以不用炒，春天多喝這道菌菇湯，另起鍋，無論是老人還是孩子，還是夜宵餐點都非常適合！菌菇湯就是各種蘑菇湯，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！最後撒蔥花、豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、盛出備用；

5、切成小段。做法非常簡單，歡迎點讚關注！最主要是太好吃了，是一年四季都能飲用的美味。是日常生活中極佳的食補食材。五星級推薦！瀝幹水分，

(责任编辑：莆田市)