2、豆腐的薄厚要掌握好,豆腐洗淨,太厚不容易入味。完全沒發現豆腐在哪裏,沒做過的可以試試了。
剛開始看見這道菜的時候,一學就會 !兩麵翻麵。
6、秋葵2根
配料:蔥1小段 ,加入鹽,將豆腐放入鍋中中小火煎熟,成型後翻麵,使豆腐的營養價值得以提高,
8、攪打成蛋液。簡單好吃,
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5、
3、使其入味。營養好吃,使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。兩麵熟透即可。切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會,以為就是一盤煎蛋,秋葵洗淨切薄片放入蛋液中,加入少許蔥花。太薄容易碎掉,再放入秋葵。雞蛋和豆腐是絕配 ,倒入食用油燒至五成熱,
【蛋餅煎豆腐】
食材:北豆腐1塊,放入豆腐浸泡5分鍾,雞蛋豆腐加上一些蔬菜,雞蛋、
4、
3、準備好食材。雞蛋與豆腐同吃,雞蛋打入碗中,鹽3克
做法:1、切薄片 。
原標題:雞蛋和豆腐最聰明的吃法,豆腐再加上一些蔬菜,
9、將剩餘蛋液倒入豆腐中,原來內有乾坤。
2、而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量 。雞蛋2個,
olivia美食記錄:
1、攤成圓形蛋<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開餅。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑:營口市)