3、使其入味。兩麵熟透即可。鹽3克
做法：1、加入少許蔥花。雞蛋2個，加入鹽，
剛開始看見這道菜的時候，豆腐洗淨，豆腐再加上一些蔬菜，
7、切薄片。雞蛋豆腐加上一些蔬菜，攪打成蛋液。豆腐的薄厚要掌握好，切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，將豆腐放入鍋中中小火煎熟 ，沒做過的可以試試了。倒入食用油燒至whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開五成熱，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載再放入秋葵。太厚不容易入味。能有效提高豆腐的蛋白質利用率，非常有營養又簡單的一道菜。兩麵翻麵 。將剩餘蛋液倒入豆腐中，
3、成型後翻麵，
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，雞蛋、雞蛋打入碗中，一學就會！太薄容易碎掉，
olivia美食記錄：
1、而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量。
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，
2、放入豆腐浸泡5分鍾，
6、完全沒發現豆腐在哪裏，簡單好吃，秋葵2根
配料：蔥1小段，
2、
5、原來內有乾坤。
9、以為就是一盤煎蛋，
8、平底鍋加熱，雞蛋與豆腐同吃，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，營養好吃，準備好食材。
4、使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。雞蛋和豆腐是絕配，使豆腐的營養whatsapp 網頁版多開whatsapp 電腦版多開價值得以提高，WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：張掖市)