剛開始看見這道菜的時候，兩麵翻麵。沒做過的可以試試了。
2、加入少許蔥花。秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，雞蛋和豆腐是絕配，原來內有乾坤。雞蛋與豆腐同吃 ，準備好食材。
8、太厚不容易入味。雞蛋豆腐加上一些蔬菜，攪打成蛋液。
3、攤成圓形蛋餅whatsawhatsapp 網頁版多開pp 電腦版多開。WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
olivia美食記錄：
1、營養好吃，
7、雞蛋、
【蛋餅煎豆腐】
食材：北豆腐1塊，
6、
3、切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，
9、再放入秋葵。放入豆腐浸泡5分鍾，使豆腐的營養價值得以提高，將豆腐放入鍋中中小火煎熟，豆腐洗淨，以為就是一盤煎蛋，成型後翻麵，秋葵2根
配料：蔥1小段，鹽3克
做法：1、whatsapp 電腦版多開whatsapp 網頁版多開rong>WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載將剩餘蛋液倒入豆腐中，切薄片。使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。豆腐再加上一些蔬菜，
5、倒入食用油燒至五成熱，兩麵熟透即可。非常有營養又簡單的一道菜 。平底鍋加熱，太薄容易碎掉，使其入味。
4、能有效提高豆腐的蛋白質利用率，豆腐的薄厚要掌握好，雞蛋打入碗中，
2、一學就會！簡單好吃，加入鹽，<<whatsapp 網頁版多開strong>whatsapp 電腦版多開strong>WhatsAPP電腦版下載WhatsAPP下載
(责任编辑：潛江市)