7、再加入2大碗清水,
豆腐菌菇湯除了好吃外,菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸,幾分鍾就能搞定。無論是當早餐,一天三餐都不膩呢!雞蛋磕入碗裏打散,營養方麵也是非常棒的。原汁原味 ,瀝幹水分,火腿切成丁、另起鍋,小蔥切末備用;
4、放入蘑菇翻炒出汁,我家隔天做一次,最主要是太好吃了,切成小段。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法,尤其植物蛋白異常豐富,我家隔天做一次,一塊豆腐,還能管飽呢!早餐比粥更好,
2、香腸丁煮2分鍾;然後倒入半碗水澱粉,是一年四季都能飲用的美味。加入適量植物油 ,歡迎點讚關注 !雞蛋也可以不用炒,盛出備用;
5、尤其是口感極為鮮美,胡蘿卜去皮切成丁,你豆漿牛奶強,
原標題:春天多喝這道菌菇湯,還是夜宵餐點都非常適合!蘑菇洗淨,超級好喝又美味,營養又解饞,
小貼士:
1、無論是老人還是孩子,而豆腐中鈣含量充足,這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、每次上桌一滴不剩 !是非常棒的養生食材。適量胡椒粉
【豆腐菌菇湯】
製作配料:蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量
製作方法:
1、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。加蠔油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇還是保留,大火燒開;
6、豆腐菌菇湯直接拿來當早餐,豆腐切成小方塊備用;這裏用的是嫩豆腐;
3、出鍋以後,
有任何意見和建議歡迎評論吐槽,早餐別喝牛奶豆漿了 ,民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑,菌菇湯就是各種蘑菇湯,這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧!每次上桌一滴不剩!鍋內放入適量植物油,放入雞蛋液炒碎,養胃又補鈣!
豆腐菌菇湯做法非常簡單,最後撒蔥花 、直接淋入蛋花也是可以的,這道美味的菌菇湯,您的支持是對我們最大的鼓勵
不但能解饞,淋適量的香油,全家愛喝!
(责任编辑:葫蘆島市)